Neden salam sucuk sosis yememeliyiz

remixtik

Paylaşımcı
Katılım
5 Ekim 2024
Konular
81
Mesajlar
727
Tepkime puanı
1,099
Şehir
İstanbul
Tabi kasap ev yapımı olanlar hariç bu denilenler hepsi fabrikasyon

1. Yüksek tuz içerir, tansiyonu artırır.

2. Nitrit ve nitrat gibi katkı maddeleri kanser riskini yükseltir.

3. Doymuş yağ oranı yüksektir, kalp-damar hastalıklarını tetikler.

4. Rafine ve işlenmiş etler inflamasyonu artırabilir.

5. Aşırı kalori içerir, kilo alımını destekler.

6. Dünya Sağlık Örgütü işlenmiş etleri kanserojen olarak sınıflandırdı.

7. Bazı ürünlerde hormon kalıntısı bulunabilir.

8. Antibiyotik kalıntısı uzun vadede sağlığı bozabilir.

9. Sindirimi zordur, mideyi yorabilir.

10. Kolesterolü yükseltebilir.

11. Karaciğer için yük oluşturabilir.

12. Kronik hastalık riskini artırır.

13. Bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebilir.

14. Taze etten daha az besleyicidir.

15. Mikrobiyal kontaminasyon riski vardır.

16. Obezite riskini artırır.

17. Glikoz metabolizmasını bozabilir, insülin direncini tetikleyebilir.

18. Hücresel oksidasyonu artırabilir, yaşlanmayı hızlandırır.

19. Bağışıklık sistemini zayıflatabilir.

20. Alerjik reaksiyon riski taşır, özellikle katkı maddelerine duyarlı kişilerde.

21. Kan damarlarını sertleştirebilir, ateroskleroz riskini artırır.

22. Sindirim sistemi kanseri riskini yükseltebilir.

23. Damar tıkanıklığı ve hipertansiyona katkı sağlar.

24. Uzun süreli tüketimde kalp krizi ve felç riskini artırabilir.

25. Çocuklar ve hamileler için özel riskler içerir, gelişimi olumsuz etkileyebilir.
 

Ekli dosyalar

  • images.jpeg
    images.jpeg
    22.7 KB · Görüntüleme: 2
Sucuk yemenin bazı iyi yanları şunlardır:
  1. Yüksek Protein İçeriği: Sucuk, etten yapıldığı için yüksek miktarda protein içerir. Bu, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin maddesidir.
  2. Demir Kaynağı: Kırmızı etten elde edildiği için, sucuk demir açısından zengindir. Demir, vücudun oksijen taşıma kapasitesini artırır ve enerji seviyelerini yükseltir.
  3. B12 Vitamini: Sucuk, B12 vitamini açısından zengindir. Bu vitamin, sinir sistemi sağlığı ve enerji üretimi için gereklidir.
  4. Lezzetli Tat: Sucuk, baharatlarla tatlandırıldığı için lezzetli bir yemektir. Farklı yemeklere veya kahvaltılara zenginlik katar.
  5. Çeşitli Pişirme Yöntemleri: Sucuk, kızartma, ızgara, fırınlama gibi farklı yöntemlerle pişirilebilir, bu da onu çeşitli yemeklerde kullanma imkânı sunar.
  6. Tokluk Hissi: Yüksek protein ve yağ içeriği sayesinde, sucuk uzun süre tok tutabilir, bu da öğün aralarında atıştırmalık ihtiyacını azaltabilir.
  7. Sosyal Etkileşim: Sucuk, genellikle kahvaltılarda veya brunch'larda yer aldığı için sosyal ortamlarda tüketildiğinde keyifli bir deneyim yaratabilir.
 
Sucuk yemenin bazı iyi yanları şunlardır:
  1. Yüksek Protein İçeriği: Sucuk, etten yapıldığı için yüksek miktarda protein içerir. Bu, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin maddesidir.
  2. Demir Kaynağı: Kırmızı etten elde edildiği için, sucuk demir açısından zengindir. Demir, vücudun oksijen taşıma kapasitesini artırır ve enerji seviyelerini yükseltir.
  3. B12 Vitamini: Sucuk, B12 vitamini açısından zengindir. Bu vitamin, sinir sistemi sağlığı ve enerji üretimi için gereklidir.
  4. Lezzetli Tat: Sucuk, baharatlarla tatlandırıldığı için lezzetli bir yemektir. Farklı yemeklere veya kahvaltılara zenginlik katar.
  5. Çeşitli Pişirme Yöntemleri: Sucuk, kızartma, ızgara, fırınlama gibi farklı yöntemlerle pişirilebilir, bu da onu çeşitli yemeklerde kullanma imkânı sunar.
  6. Tokluk Hissi: Yüksek protein ve yağ içeriği sayesinde, sucuk uzun süre tok tutabilir, bu da öğün aralarında atıştırmalık ihtiyacını azaltabilir.
  7. Sosyal Etkileşim: Sucuk, genellikle kahvaltılarda veya brunch'larda yer aldığı için sosyal ortamlarda tüketildiğinde keyifli bir deneyim yaratabilir.
Ben bu dediğiniz şeye katılmıyorum ev yapımı dediğimiz de evet bir nebze olabilir ama fabrikasyonda asla
 
En sağlıkı besinler konserve ve dondurulmuş ürünlerdir.
Katkı maddesi içermez.
 
Eyvallah kral bilinçlendirmek lazım toplumu çünkü biz kardeşiz
 

Geri
Üst